前回の記事では、40代～乾燥肌が失ってはいけないものの多くが、思いがけず洗い方によって失ってしまっていることを書きました。
この記事では、その失っている大事なものについて、書いていこうと思います。
失ってはいけない成分とは？
40代～乾燥肌・乾燥性敏感肌が失ってはいけない成分とは、もともと肌に備わっている
「天然セラミド」です。
天然セラミドとは、肌の角質層にもともと存在する保湿成分で、水分を抱え込み、肌を外部刺激から守る役割をしています。
乾燥を繰り返さない肌になるためには、この天然セラミドが肌に留まり、バリアとして働ける状態であることが大切です。
「成分を外から補う」からバリアが弱くなる
私たちは、乾燥や老化をするから、自分に合う「保湿・美肌成分」を探そうとします。
ですが、「外から補った保湿・美肌成分」の保湿力は、肌に備わっている「天然セラミド」の保湿力には足元にも及びません。
だから、外から補おうとする限り、一時的な弱いバリアにしかならないのです。
保湿成分が足りないからと、話題の美容成分をつけてみたり、私自身もしていました。
保湿をすると、一時的に潤いますが、それは肌そのものが潤ったのではありません。
だから、「保湿しても、乾燥を繰り返す」
ここまでのことをまとめると、
・洗い方によって天然セラミドが失われ、バリア構造が乱れる。
・その乱れた部分を、保湿による一時的なバリアで補おうとしている。
だから、
保湿しても、しばらくすると乾燥する
もっと保湿が必要になる
という肌状態になってしまいます。
その負のループから抜け出すには、肌に備わっている天然セラミドを守り、バリアを整えていくこと。
しっとり感は、新陳代謝の妨げに
そしてもう一つ。
先ほどもお伝えしたように、肌表面を保湿成分でしっとり保ち続けても、肌そのものが潤うわけではありません。
むしろ、肌が本来持つバリア機能やターンオーバーの働きを乱し、「保湿しても乾燥する」状態をつくってしまいます。
ターンオーバーの乱れは、くすみ・シミ・シワ・・といった、40代以降深刻な肌悩みに繋がります。
ターンオーバーが正常であることは、健康的美肌を保つ上で、もっとも大事なことです。
確かに、睡眠や食事も大切です。
でも、毎日肌に直接触れているスキンケアの影響はとても大きいものです。
乾燥を繰り返す原因は、保湿成分が足りないことではなく、肌が本来持つ働きが十分に発揮できなくなっていることにあります。
だから素肌律では、まずスキンケアを見直すことから始めています。
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素肌律
