化粧品の弊害 断捨離で見つけた手紙。不器用だった私からのエール
GW、押し込んだままで手付かずだったクローゼットの断捨離をしました。捨てられなかった旅記録系のものをゴミ袋２個分やっと整理して、あっさり処分できたのには自分でも驚いた。ちなみに旅先のレシートなんかも捨てられないほうです。そんな中、全て捨てる...
化粧品の弊害 
化粧品の弊害 20年で気づいた「何を使うか」より大事なこと
素肌律では、クレンジングにオイルを使っているのですが、「どのオイルを使っているんですか？」と聞かれることがあります。そう聞かれるたびに、少しだけ言葉に迷います。お伝えすることは簡単ですが、あえて慎重になるのには理由があります。それは、「何を...
化粧品の弊害 なぜ毎日洗うことが大切なのか？
「洗いすぎはよくない」「できるだけ洗わない方が肌にいい」そんな情報を見て、洗顔を控えていませんか？実はそのケア、肌の再生を止めてしまっていることがほとんどです。この記事では、マイクロスコープで見えた事実をもとに、なぜ“毎日洗うこと”が必要な...
ライフスタイル みそ玉づくり in めぐみの杜（若松区）
めぐみの杜さんの、「 ランチ付き、みそ玉づくりワークショップ 」へ。前回11月には「白みそづくり」に参加しました。オーナーさんの食に対しての考え方に共感しています。遠くからでも食を求めたり、学んだりする方も多い印象で人気のお店だから、今回は...
お肌のこと なめらかな肌触りを保てる人と、保てない人の違いとは？
「油分も感じるけど乾燥もしている」「落として保湿しているのに、ザラつく」そんなお悩みはありませんか？・肌が少しごわつく・触ると表面がペタッとした硬さがある・なんとなくくすんで見える・保湿しても乾燥するこのような状態は、「乾燥肌ではない」こと...
お肌のこと 肌老化を早める意外な原因とは？
素肌をいつまでも若く、健康に保つために。意識しておきたい「美肌の土台」のお話です。「食べたもの」が、あなたの肌の素材になっていますか？肌の若さの秘訣は、スキンケア以外で、実は「消化力」に直結します。消化液が十分出て、腸から栄養を吸収できるこ...
お肌の変化 乾燥性敏感肌/4ヶ月目の変化
キメ写真の掲載について当サロンでは、お肌に深いお悩みを持つ繊細なお客様のプライバシーを最優先に考えております。そのため、現在公開しているお写真は、その趣旨をご理解いただき、事前にお写真掲載の快諾をいただいた方のみのものです。どなた様も安心し...
お肌のこと 「素肌律™︎洗顔」、普通の洗顔と何が違う？
キメ写真の掲載について当サロンでは、お肌に深いお悩みを持つ繊細なお客様のプライバシーを最優先に考えております。そのため、現在公開しているお写真は、その趣旨をご理解いただき、事前にお写真掲載の快諾をいただいた方のみのものです。どなた様も安心し...
お肌のこと 【大切なお知らせ】スキンケアサポート内容の刷新について
いつも《素肌律スキンケア》をご愛顧いただき、心より感謝申し上げます。本日は、2026年2月より、お客様が一生モノの「肌を育てる力」を身につけていただくため、サポート体制を新プログラムへ刷新することをご案内いたします。■改定時期：2026年2...
お肌のこと 今年、1番多かったお肌相談は「乾燥」「くすみ」
今年、もっとも多く寄せられた、お肌相談は「乾燥」と「くすみ」でした。私が専門としているのは乾燥ケアですが、実際のカウンセリングでは、乾燥とくすみ感はほぼセットで語られることがほとんどなんです。こちらに来られる方の年齢層は33歳〜64歳。なか...