シミになる、ならない、その違いは？

北九州市　乾燥性敏感肌専門 / 素肌律スキンケア

同じように紫外線を浴びた場合、日焼けはしても、時間が経つと元の肌色に戻っていく方がいる一方で、シミができてしまう方もいらっしゃいます。


その違いは何なのか。


そもそも、メラニンは「シミを作る悪者」なのでしょうか？

いいえ、メラニンは悪者ではありません。


メラニンは肌を守るための「傘」のようなもの。


肌は自分を守るために、やるべきことを間違えない。


紫外線を浴びると、肌はメラニンを増やして、紫外線によるダメージから細胞を守ろうとします。


そのため、日焼けをすると、肌全体が一時的に茶色っぽく見えます。


でも、時間が経つと、少しずつ元の肌色に戻っていきますよね。


これは、肌の生まれ変わりなどによって、表皮にあるメラニンが徐々に処理されていくためです。


ところが、同じように紫外線を浴びても、色素沈着として残ってしまうことがあります。

紫外線だけではなく、「肌の状態」を考える

紫外線は、メラニンの産生を促す大きな要因の一つです。


その一方で、肌の炎症や刺激が加わり続けると、「炎症性色素沈着」として色素が残ることも知られています。

「シミができた＝紫外線」


というよりも、


「 紫外線を浴びた時、肌がどんな状態だったのか 」

に、目を向けるようになりました。

たとえば、

・知らないうちに摩擦が繰り返されていないか
・肌に刺激や炎症が続いていないか
・日頃のスキンケアの化学刺激が肌に負担をかけていないか
・皮脂の油の種類は？

などです。

過去に記事にしているのですが、私自身の肌でとても興味深い経験がありました。

私の肌で起きた、2つのシミの違い

私の肌には20代の頃から老人性色素斑（シミ）があります。

長い間、美白剤を使ってお手入れを続けてきましたが、変化はありませんでした。


さらに、その部分は、現在マイクロスコープで見るとキメがほとんど見られない状態です。


一方で、40代になってから、アウトドアで強い紫外線を浴びた後、このシミの上に同じようなシミができたことがありました。


※海などの強い紫外線を浴び続けた場合は、メラニンの工場が亢進しメラニンを作り続けてしまいます。それに加え、ターンオーバーがストップしてしまいます。


で、シミが２つ、並んでいる状態でした。（ ; ; ）

ところが、そのシミは特別なケアをすることなく過ごしているうちに、数か月で目立たなくなりました。

私自身の肌で、

「同じように見えるシミなのに、なぜ経過が違ったのか？」

という疑問が生まれました。

自分で確認できた違いは、

・後からできたシミが現れた時は、すでに乾燥肌を改善していたこと

・そのシミに対して、特別なケアをしなかったこと

です。

これだけで「シミが消えた原因」と断定することはできないかもしれない。

でも、私自身の肌を長く見てきたからこそ、

「シミは、紫外線だけを気にしていても、意味がないのでは？」

と考えるようになりました。

日焼け＝美白じゃない

シミができると、

「美白をしなければ！」

と考えたくなります。

私自身も、以前はそうでした。

でも、今振り返ってみると、「何をつけるか？」ではありませんでした。

そのシミができたとき、肌はどんな状態だったのか。

肌に刺激や炎症が続いていなかったか。

肌が本来持っている働きを邪魔していなかったか。

そうしたところまで含めて、肌を見ることが大切なのではないかと思っています。

紫外線を避けることはもちろん大切です。

でも、紫外線だけを悪者にして、

「日焼けしたら美白ケア」

だけで終わらせてしまうのではなく、

「なぜ、この肌ではシミが残ったのだろう？」

と、自分の肌の状態を考えてみる。

そこから肌との付き合い方が変わるように思います。

北九州市で乾燥性敏感肌にお悩みの40代以降の方へ

乾燥・敏感・ゆらぎを繰り返す肌は、化粧品を増やすことよりも、スキンケア習慣を一度見直してみることも大切です。

素肌律™︎では、肌の状態をマイクロスコープで確認しながら、

「今の肌に、何が起きているのか」

を一緒に考えていきます。

「シミが気になるから、美白をする」

その前に、毎日のスキンケア習慣を見直してみることも大切です。

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